मोटापे के कारण, अचानक वजन बढ़ने और कम होने की स्थिति में, और गर्भावस्था के बाद त्वचा का ढीला या लूज़ होना, पेट का लटकना (loose tummy), बढ़ा होना या…
आँखों के नीचे दिखने वाले काले घेरों को डार्क सर्कल्स कहते हैं। और आजकल डार्क सर्कल्स होना एक आम बात हो गई है। महिलाओं के साथ-साथ पुरुषों में भी ये…
स्ट्रेच मार्क्स ऐसे निशान हैं जो आमतौर पर हाथ, पैर, पेट या छाती में होते हैं. हमारे शरीर की त्वचा दो सतहों में मिलकर बनी होती हैं, जब कोई महिला…
जॉइंट पैन या जोड़ो का दर्द आजकल एक आम समस्या बन गया है। एक समय था जब एक उम्र के बाद जॉइंट पैन हुआ करता था और इसको बढ़ती उम्र…
बाल हर किसी के लिए शरीर का अहम हिस्सा होते हैं। किसी को भी सुंदर और आकर्षक बनाने में बाल एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। ज्यादातर महिलाएं अपने बालों को…
शरीर में रेड ब्लड सेल्स की कमी के कारण हीमोग्लोबिन की कमी हो जाती है, जो एनीमिया कहलाती है। जीवनशैली, अनियमित खानपान और स्वास्थ्य के प्रति लापरवाही बरतने के कारण…
इस बात में कोई शक नहीं है कि गुलाबी होंठ किसी भी इंसान की खूबसूरती में चार चांद लगा देते हैं। फिर भले ही आप महिला हों या पुरुष। कई…
पीसीओडी/पीसीओएस (PCOD/PCOS) महिलाओं में पाई जाने वाली एक आम समस्या, जो कि हार्मोन्स में आए बदलाव के कारण होती है। पहले ये समस्या महिलाओं में 30 की उम्र के बाद…
हार्मोन, जैसे कि एस्ट्रोजन, टेस्टोस्टेरोन, एड्रेनालाईन और इंसुलिन हमारे शरीर के विकास में बेहद अहम भूमिका अदा करने के साथ-साथ शरीर की सारी गतिविधियों को भी नियंत्रित करते हैं। आजकल…
हजारों वर्षों से अश्वगंधा का इस्तेमाल एक ऐसी चमत्कारी औषधि के रूप में होते चला आ रहा है, जो शरीर के लिए काफी लाभदायक है। इसमें फ्लेवेनॉइड और एंटीऑक्सीडेंट जैसे…
सौंफ की खुशबू किसे नहीं पसंद। हमारे देश में शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति हो, जो सौंफ से परिचित ना हो। घरों में इसका इस्तेमाल मुख्य रूप से एक मसाले…
हमारी जीवनशैली में आ रहे निरन्तर परिवर्तन रोज़ हमारे सामने नई-नई स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को ला रहे हैं, और ऐसी ही एक समस्या थायरॉइड भी है जिसके मरीजों की संख्या…
दालचीनी हर घर में पाया जाने वाला एक आम मसाला है। लेकिन, शायद कुछ ही लोगों को इस बारे में मालूम होगा कि दालचीनी सिर्फ एक मसाला नहीं बल्कि उन…
हल्दी (Turmeric or Curcuma) के गुण किसी से छुपे नहीं हैं। आयुर्वेदमतानुसार, हल्दी एक नेचुरल एंटी-बैक्टीरियल, एंटीबायोटिक, सूजन-विरोधी (anti-inflammatory) और बहुत अच्छे हीलर का काम करती है। यही वजह है…
यूरिक एसिड एवं गाउट (Uric Acid & Gout) यूरिक एसिड, एक केमिकल है जो बॉडी में प्यूरीन युक्त भोजन के खाने पर उसके टूटने से बनता है। आदर्श परिस्थितियों में…