Month: August 2016

पैरों की बदबू हटाने के सरल तरीके (How to Get Rid of Foot Odor, Best Home Remedies)

शरीर की दुर्गंध को तो हम डियो या परफ्यूम लगाकर दूर नहीं तो कम तो कर ही लेते हैं। लेकिन बाज़ार में पैरों से आने वाली बदबू को दूर करने के लिए कोई खास उपाय मौजूद नहीं है। कई बार इसके चलते लोगों के सामने जूते उतारने से कतराने लगते हैं और शर्मिंदगी भी उठानी पड़ जाती है। पैरों से आने वाली बदबू को ब्रोमिहाइड्रोसिस (Bromhidrosis) के नाम से भी जाना जाता है। आमतौर पर ये समस्या उन ही लोगों को होती है जिनके पैरों से पसीना सूख नहीं पाता है। हम सभी की त्वचा पर बैक्टीरिया तो रहते...

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डार्क सर्कल्स से निजात पाने के घरेलू तरीके, Get Rid of Puffy Eyes & Dark Circles, Natural Remedies, How to, Kaise kare

आँखों के नीचे दिखने वाले काले घेरों को डार्क सर्कल्स कहते हैं। और आजकल डार्क सर्कल्स होना एक आम बात हो गई है। महिलाओं के साथ-साथ पुरुषों में भी ये समस्या बढ़ती जा रही है और इस समस्या के होने की कोई एक निश्चित उम्र नहीं है। अनुचित आहार, कंप्यूटर पर लम्बे समय तक काम, त्वचा का सूखापन, ज्यादा रोना, नींद की कमी, शारीरिक या मानसिक तनाव, ज्यादा समय तक एक तक T.V. देखने की वजह से, उम्र बढ़ने की वजह से, ज्यादा अल्कोहल या फिर अन्य नशा करने के कारण और बहुत ज्यादा स्मोकिंग करने की वजह से आंखों के...

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जोड़ों के दर्द का घरेलू इलाज : Amazing Home Remedies for Joint Pain

जॉइंट पैन या जोड़ो का दर्द आजकल एक आम समस्या बन गया है। एक समय था जब एक उम्र के बाद जॉइंट पैन हुआ करता था और इसको बढ़ती उम्र की निशानी माना जाता था लेकिन आजकल की अव्यवस्थित जीवनशैली और अनुचित खान पान के कारण हर किसी के जोड़ो में दर्द की समस्या होने लगी है। शरीर के ऐसे हिस्से जहां दो हड्डियां मिलती हों, जोड़ कहलाते हैं, जैसे घुटने (knee), कंधे (shoulder), कोहनी (elbow) आदि। जोड़ शरीर का अहम हिस्सा होते हैं जिनके कारण उठना-बैठना, चलना, शरीर को मोड़ना आदि संभव हो पाता है। ऐसे मे जोड़ों...

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स्ट्रेच मार्क्स हटाने के घरेलू तरीके : Top 10 Tips to Remove Stretch marks Naturally, Best Home Remedy for Stretch Marks

स्ट्रेच मार्क्स ऐसे निशान हैं जो आमतौर पर हाथ, पैर, पेट या छाती में होते हैं. हमारे शरीर की त्‍वचा दो सतहों में मिलकर बनी होती हैं, जब कोई महिला गर्भवती होती है या कोई इंसान अचानक मोटा होता है या फिर उम्र बढ़ने लगती हैं तो हमारी त्‍वचा में एक प्रकार का खिंचाव होने लगता है। क्‍या आपके शरीर पर भी कुछ ऐसे स्‍ट्रैच मार्क्‍स हैं जो लाख उपाय के बाद भी जाने का नाम नहीं ले रहें हैं? तो फिर इसको हटाने के लिए आज से ही इस दिशा में कदम बढ़ा दें। इसके लिए त्‍वचा की सही तेल से मालिश और पौष्टिक आहार लेना शुरु कर दें। स्‍ट्रैच मार्क्‍स किसी भी उम्र में हो सकते हैं। और महिलाओं में ये ज्यादातर प्रेगनेंसी के बाद होते हैं। हालांकि बाजार में स्ट्रेच मार्क्स हटाने की अनेक प्रकार की दवाएं मिल जाती हैं, लेकिन कई बार दवाओं से भी यह समस्या खत्म नहीं होती। इसके लिए हम कुछ घरेलु उपायो की मदद ले सकते हैं। जिससे किसी प्रकार का कोई नुकसान भी नही होता। आइये जानते हैं उन घरेलू उपाय के बारे में: आलू का रस इस्तेमाल करें (Potato Juice for Stretch Marks) स्ट्रेच मार्क्स को कम करने में आलू बहुत फायदेमंद होता है। इसमें विटामिन्स और मिनिरल्स पाये जाते हैं जो स्ट्रेच मार्क्स को बढ़ने से रोकते हैं। आलू को कद्दूकस करके इसका रस निकल लें। अब इस...

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इमली है खास आपकी सुंदरता के लिए (Beauty Benifits of Tamarind, Imli Badhaye Aapka Saundarya )

इमली का नाम आते ही ज्यादातर महिलाओं के मुंह में पानी आ जाता है, और कुछ लोग इसके खट्टे स्वाद के कारण इसे नापसंद भी करते हैं। इमली एक ऐसा फल है, जिसका इस्तेमाल भारतीय व्यंजन का स्वाद बढ़ाने में होता है। इमली के खट्टे स्वाद के कारण इसके कई उपयोग है। इमली काफी सारे पोषक तत्वों से भरपूर होती है। इसमें विटामिन C, E, और B काफी मात्रा में मौजूद होते हैं। साथ ही इसमें कैल्शियम, पोटेशियम, मैंगनीज, आयरन, फॉस्फोरस और फाइबर भी होते हैं । खाने के स्वाद को बढ़ाने के अलावा भी इमली के और भी...

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