नवरात्री व्रत में भक्ति भी, Weight Loss भी, रखें इन बातों का ख्याल, Navratri Special, DOs & DON’Ts
लंबी FASTING/व्रत/उपवास के दौरान रखें इन बातों का ख़ास ख्याल, 3 PHASES oF LONG FASTING, DOs & DON’Ts जानिये उपवास
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Nutrition
सूप स्टाइल में बनायें “मूँग की दाल” रोज़ खायें वजन घटायें, Very Easy, Unique MOONG DAL SOUP RECIPE
Full desi style me bina koi fancy ingredient use kiye weight loss moong daal green soup ghar par banaye, maze
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लाजवाब अमरूद/जाम (Benefits of Guava)
अमरूद जिसे जामफल भी कहते हैं, यह मीठा और स्वादिष्ट फल होने के साथ-साथ कई औषधीय गुणों से भरा हुआ
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सरसों के तेल (Mustard Oil, Sarso ka Tel) के स्वास्थ्य और सौन्दर्य लाभ: Health & Beauty Benefits of Mustard Oil
सरसों का तेल (sarso ka tel) हर घर में इस्तेमाल होता है। पुराने समय से ही आयुर्वेद में इस तेल
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अंजीर में छिपा है सेहत का राज़ (Amazing Skin, Hair And Health Benefits and Uses Of Figs, सुपर फ़ूड)
अंजीर एक ऐसा फल है जो मीठा होने के साथ-साथ उतना ही लाभदायक भी होता है। अंजीर के सूखे फल
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स्वास्थ्य के लिए लाभकारी तेजपत्ता (Health Benefits of Bay Leaves)
तेजपत्ता एक प्रकार का मसाला है जिसमें कॉपर, पौटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, सेलेनियम और आयरन काफी ज्यादा मात्रा में मौजूद होता
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मुलेठी के स्वास्थ्य लाभ : Health Benefits of liquorice or licorice, mulethi, Yashtimadhu
मुलेठी (Mulethi or Liquorice) सबसे आसानी से मिलने वाली आयुर्वेदिक औषधि है। मुलेठी एक सूखी लकड़ी की तरह दिखती है।
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डार्क सर्कल्स से निजात पाने के घरेलू तरीके, Get Rid of Puffy Eyes & Dark Circles, Natural Remedies, How to, Kaise kare
आँखों के नीचे दिखने वाले काले घेरों को डार्क सर्कल्स कहते हैं। और आजकल डार्क सर्कल्स होना एक आम बात
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जोड़ों के दर्द का घरेलू इलाज : Amazing Home Remedies for Joint Pain
जॉइंट पैन या जोड़ो का दर्द आजकल एक आम समस्या बन गया है। एक समय था जब एक उम्र के
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काली मिर्च के फायदे (Amazing Benefits of Black Pepper)
काली मिर्च भारतीय महत्वपूर्ण मसालों में से एक है। भोजन में काली मिर्च का उपयोग गर्म मसालों में किया जाता
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10 Amazing Health Benefits of Flax Seed
Flax seed or Linseed (Alsi in Hindi) is full of health enhancing qualities and nutrients, but not many people are
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Super Food Walnut: Know the Health and Beauty Benefits
Walnuts are a natural source of many Vitamins, Minerals, Antioxidants and other healthy ingredients, and this is the reason they are
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एनीमिया से बचाव के तरीके (How to Cure Anemia Naturally, Best Home Remedy to Treat Anemia, Gharelu Nuskhe)
शरीर में रेड ब्लड सेल्स की कमी के कारण हीमोग्लोबिन की कमी हो जाती है, जो एनीमिया कहलाती है। जीवनशैली,
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धनिया के बीज, खड़ा धनिया या कोरिएंडर सीड्स के फायदे, 8 Amazing Health Benefits of Coriander Seeds
वैसे तो धनिया पत्ती और धने के पाउडर का इस्तेमाल ज्यादातर सब्जियों का स्वाद बनाने, सलाद या सूप को सजाने
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अजवाइन के फायदे: Benefits of Carom seeds, Ajwain ke Fayde
घर में मौजूद मसालों का कितना औषधीय महत्त्व होता है, इसका एक उदाहरण है अजवाइन (Carom Seeds)। अजवाइन, जो हर
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