लंबी FASTING/व्रत/उपवास के दौरान रखें इन बातों का ख़ास ख्याल, 3 PHASES oF LONG FASTING, DOs & DON’Ts जानिये उपवास…

Full desi style me bina koi fancy ingredient use kiye weight loss moong daal green soup ghar par banaye, maze…

अमरूद जिसे जामफल भी कहते हैं, यह मीठा और स्वादिष्ट फल होने के साथ-साथ कई औषधीय गुणों से भरा हुआ…

सरसों का तेल (sarso ka tel) हर घर में इस्तेमाल होता है। पुराने समय से ही आयुर्वेद में इस तेल…

अंजीर एक ऐसा फल है जो मीठा होने के साथ-साथ उतना ही लाभदायक भी होता है। अंजीर के सूखे फल…

तेजपत्‍ता एक प्रकार का मसाला है जिसमें कॉपर, पौटेशियम, कैल्शियम, मैग्‍नीशियम, सेलेनियम और आयरन काफी ज्‍यादा मात्रा में मौजूद होता…

मुलेठी (Mulethi or Liquorice) सबसे आसानी से मिलने वाली आयुर्वेदिक औषधि है। मुलेठी एक सूखी लकड़ी की तरह दिखती है।…

आँखों के नीचे दिखने वाले काले घेरों को डार्क सर्कल्स कहते हैं। और आजकल डार्क सर्कल्स होना एक आम बात…

जॉइंट पैन या जोड़ो का दर्द आजकल एक आम समस्या बन गया है। एक समय था जब एक उम्र के…

काली मिर्च भारतीय महत्‍वपूर्ण मसालों में से एक है। भोजन में काली मिर्च का उपयोग गर्म मसालों में किया जाता…

Flax seed or Linseed (Alsi in Hindi) is full of health enhancing qualities and nutrients, but not many people are…

Walnuts are a natural source of many Vitamins, Minerals, Antioxidants and other healthy ingredients, and this is the reason they are…

शरीर में रेड ब्लड सेल्स की कमी के कारण हीमोग्लोबिन की कमी हो जाती है, जो एनीमिया कहलाती है। जीवनशैली,…

वैसे तो धनिया पत्ती और धने के पाउडर का इस्तेमाल ज्यादातर सब्जियों का स्वाद बनाने, सलाद या सूप को सजाने…

घर में मौजूद मसालों का कितना औषधीय महत्त्व होता है, इसका एक उदाहरण है अजवाइन (Carom Seeds)। अजवाइन, जो हर…