Thu. Oct 6th, 2022

    Tag: Super Foods

    इससे सिर्फ 10min.रोज़ फेस मसाज, हर कोई पूछेगा आपके गोरे, खिले हुए, चमकते चेहरे का राज

    गर्मियों में अक्सर झुलसाने वाली गर्मी, ठंडों में त्वचा की नमी छीनने वाली ठंडी हवा और बारिश की चिपचिपी हवा, मौसम कोई भी हो, इन सभी की वजह से आपकी…

    लाजवाब अमरूद/जाम (Benefits of Guava)

    अमरूद जिसे जामफल भी कहते हैं, यह मीठा और स्वादिष्ट फल होने के साथ-साथ कई औषधीय गुणों से भरा हुआ है। सर्दियों में अमरूद खाने के फायदे ही फायदे हैं।…

    अंजीर में छिपा है सेहत का राज़ (Amazing Skin, Hair And Health Benefits and Uses Of Figs, सुपर फ़ूड)

    अंजीर एक ऐसा फल है जो मीठा होने के साथ-साथ उतना ही लाभदायक भी होता है। अंजीर के सूखे फल बहुत गुणकारी होते हैं। अंजीर साल भर नहीं उगता है…

    स्वास्थ्य के लिए लाभकारी तेजपत्ता (Health Benefits of Bay Leaves)

    तेजपत्‍ता एक प्रकार का मसाला है जिसमें कॉपर, पौटेशियम, कैल्शियम, मैग्‍नीशियम, सेलेनियम और आयरन काफी ज्‍यादा मात्रा में मौजूद होता है। साथ ही इसमें भरपूर मात्रा में फ्लेवोनॉइड्स, एंटी-ऑक्‍सीडेंट, एशेंसियल…

    मुलेठी के स्वास्थ्य लाभ : Health Benefits of liquorice or licorice, mulethi, Yashtimadhu

    मुलेठी (Mulethi or Liquorice) सबसे आसानी से मिलने वाली आयुर्वेदिक औषधि है। मुलेठी एक सूखी लकड़ी की तरह दिखती है। असल में मुलेठी के पौधे के तने का प्रयोग औषधि…

    काली मिर्च के फायदे (Amazing Benefits of Black Pepper)

    काली मिर्च भारतीय महत्‍वपूर्ण मसालों में से एक है। भोजन में काली मिर्च का उपयोग गर्म मसालों में किया जाता है। मसाले के अलावा काली मिर्च का उपयोग कई रोगों…

    सुंदरता रखें बरकरार, केले के लाजवाब गुण (How to Get Glowing Skin, Soft, Shiny Hairs with Banana, Beauty Benefits of Banana, Anti-Aging Banana Face Packs)

    केला एक ऐसा फल है जो सभी मौसम में उपलब्ध होता है। केले में थाइमिन, रिबोफ्लेविन, नियासिन और फॉलिक एसिड के रूप में विटामिन A और विटामिन B पर्याप्त मात्रा…

    बादाम तेल के फायदे, Badam Oil (Tel) ke Fayde, Best Hair and Beauty Benefits

    बादाम की ही तरह बादाम का तेल भी पोषक तत्वों और खनिजों से भरपूर होता है। बादाम तेल का इस्तेमाल आप सेहत और खूबसूरती दोनों के लिए कर सकते हैं।…

    धनिया के बीज, खड़ा धनिया या कोरिएंडर सीड्स के फायदे, 8 Amazing Health Benefits of Coriander Seeds

    वैसे तो धनिया पत्ती और धने के पाउडर का इस्तेमाल ज्यादातर सब्जियों का स्वाद बनाने, सलाद या सूप को सजाने के लिए किया जाता है। लेकिन इसके अलावा धनिया अपने…

    अजवाइन के फायदे: Benefits of Carom seeds, Ajwain ke Fayde

    घर में मौजूद मसालों का कितना औषधीय महत्त्व होता है, इसका एक उदाहरण है अजवाइन (Carom Seeds)। अजवाइन, जो हर रसोई में पाया जाता है, इसका इस्तेमाल छोटी-मोटी बीमारियों के…

    Super Food: Fennel Seeds, सौंफ के फायदे : (Health Benefits of Fennel Seed, Saunf ke Fayde)

    सौंफ की खुशबू किसे नहीं पसंद। हमारे देश में शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति हो, जो सौंफ से परिचित ना हो। घरों में इसका इस्तेमाल मुख्य रूप से एक मसाले…

    एसिड रिफ्लक्स या अम्लपित्त (Amazing Home Remedy for Acid Reflux, Gastroesophageal Reflux Disease/GERD: Natural Cure/Treatment for Acid Reflux

    आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी, बदलती जीवनशैली और खान-पान की आदतें हमें कई रोगों की तरफ धकेल रही हैं। हमारी दिनचर्या आरामदेह (sedentary) हो गई है और खाने में स्वस्थ…

    जानिये अलसी के 10 आश्चर्यजनक फायदे, 10 Amazing Health Benefits of Flax Seed

    सच कहें तो अलसी (Flaxseeds or linseeds) गुणों की खान है, लेकिन ये बात और है कि लोग इस बात से अनजान हैं। शाकाहारी लोगों के लिए यह ओमेगा-3 फैटी…