प्याज़ के फायदे (Health Benefits of Onion)
रसोई में प्याज़ का बहुत महत्व है और हो भी क्यों ना फिर चाहे वो सब्जी हो, सलाद हो या सैंडविच हो प्याज़ हर एक चीज़ का स्वाद दोगुना कर…
उपवास के फायदे (Health Benefits of Fasting)
उपवास करना मतलब एक निश्चित समय अन्तराल तक भूखे रहना और भोजन का सेवन ना करना। हर एक धर्म में उपवास रखने की परम्परा है और इनका अपना एक धार्मिक…
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Super Food: Fennel Seeds, सौंफ के फायदे : (Health Benefits of Fennel Seed, Saunf ke Fayde)
सौंफ की खुशबू किसे नहीं पसंद। हमारे देश में शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति हो, जो सौंफ से परिचित ना हो। घरों में इसका इस्तेमाल मुख्य रूप से एक मसाले…
गुणकारी पुदीने की पत्तियां, 10 Benefits Of Mint (Pudina) For Skin And Health
हम भारतीय पुदीने की पत्तियों का इस्तेमाल खासतौर पर चटनी बनाने में किया करते हैं। खाने के साथ में अगर पुदीने की चटनी हो तो खाने का स्वाद दोगुना बढ़…
शरीर से अशुद्धियाँ बाहर करने के तरीके, बॉडी को डेटोक्स करें (How to Detox Body Naturally)
गंदगी सिर्फ हमारे आसपास, बाहर और शरीर के ऊपर ही नहीं जमा होती, बल्कि यह शरीर के अंदर भी जमा होती है। कुछ खाध्य पदार्थ, स्मोकिंग, एल्कोहल और ऐसी ही…
ऑलिव ऑइल के सेहत संबंधी लाभ (Health Benefits of Olive Oil)
ऑलिव ऑयल हमारे सौन्दर्य को बरकरार रखने में तो माहिर है ही, इसके अलावा यह हमें स्वस्थ रखने और स्वास्थ्य-सम्बंधी समस्यों को भी दूर करने में सक्षम है। 190 डिग्री…
सर्दी का घरेलू इलाज: Home Remedies/Natural Treatment for Cough and Cold
सर्दियों के मौसम में जुकाम और खांसी होना एक आम बात है। और सर्दी एक ऐसी बीमारी है, जो ठंड के दिनों में हर एक इंसान को एक ना एक…
एलोवेरा (Aloe Vera): रखे आपकी सेहत का ख्याल, 10 Amazing Health Benefits of Aloe Vera
सदियों से एलोवेरा का इस्तेमाल एक औषधि की तरह किया जा रहा है। एलोवेरा में काफी मात्रा में विटामिन C, A, E, और फ़ॉलिक एसिड मौजूद होता है। जो हर…
थायरॉइड या हाइपोथायरॉयडिज्म का प्राकृतिक उपचार, घरेलू नुस्खे (How to Treat Hypothyroidism Naturally, Treatment)
यदि आप भी थायरॉइड से जुड़ी हुई किसी भी समस्या से जूझ रहे हैं, तो आपने अपने शरीर में आए हुए भारी बदलावों को देखा होगा। पिछली पोस्ट में हमने…
कहीं आपको थायरॉइड तो नहीं ?, What is Thyroid Disease, Causes, Symptoms, Diagnosis
हमारी जीवनशैली में आ रहे निरन्तर परिवर्तन रोज़ हमारे सामने नई-नई स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को ला रहे हैं, और ऐसी ही एक समस्या थायरॉइड भी है जिसके मरीजों की संख्या…
एसिड रिफ्लक्स या अम्लपित्त (Amazing Home Remedy for Acid Reflux, Gastroesophageal Reflux Disease/GERD: Natural Cure/Treatment for Acid Reflux
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी, बदलती जीवनशैली और खान-पान की आदतें हमें कई रोगों की तरफ धकेल रही हैं। हमारी दिनचर्या आरामदेह (sedentary) हो गई है और खाने में स्वस्थ…
जानिये अलसी के 10 आश्चर्यजनक फायदे, 10 Amazing Health Benefits of Flax Seed
सच कहें तो अलसी (Flaxseeds or linseeds) गुणों की खान है, लेकिन ये बात और है कि लोग इस बात से अनजान हैं। शाकाहारी लोगों के लिए यह ओमेगा-3 फैटी…
Super Food: आंवला- लाख दुखों की एक दवा (Benefits of Amla or Indian Gooseberry)
आंवला (Indian Gooseberry) हर एक मर्ज की दवा है। आंवला पाचन तंत्र से लेकर स्मरण शक्ति तक को बेहतर बनाने में कारगर है। आप चाहें तो इसे कितना ही उबाल…
Aam ka Panaa (Squash of Raw Mango or Kacchi Kairi) – Benefits and Recipe
Aam ka Panaa (Squash of Raw Mango) or kacchi kairi ka sharbat is prepared in almost every household during summers. It not only provides relief, but also protects from heat-stroke.…
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दालचीनी (Cinnamon): औषधीय गुणों का खजाना, 5 Health Benefits of Cinnamon You Must Know – Caring You Online
दालचीनी हर घर में पाया जाने वाला एक आम मसाला है। लेकिन, शायद कुछ ही लोगों को इस बारे में मालूम होगा कि दालचीनी सिर्फ एक मसाला नहीं बल्कि उन…