सफेद, मोती जैसे दाँत – पायें घर पर ही

केले के साथ-साथ उसके छिलके भी गुणों से भरपूर होते हैं। इनमे भी मिनरल्स जैसे पोटैशियम, मैग्नीशियम, और मैंगनीज प्रचुर मात्रा में पाये जाते हैं, जो प्राकृतिक रूप से आपके दाँतों को सफेद बनाते हैं।

इसलिए अगर आप भी अपने पीले दाँतों को सफेद करना चाहते हैं, तो केले के छिलके को अंदर की तरफ से (सफेद वाला भाग) अपने दाँतों पर रगड़ें और फिर 5 से 10 मिनिट के लिए ऐसे लगा रहने दें। इस बीच अपने मुँह को बंद न करें और होंठों को दाँतों से न चिपकने दें। बाद में अपने रेगुलर टूथपेस्ट और ब्रश की सहायता से दाँतों को साफ़ कर लें।

यह विधि अन्य विधियों की तुलना में अधिक पॉपुलर है क्योंकि केले के छिलके दाँतों पर अधिक सौम्य होते हैं। ऐसा दिन में 2 बार करें। कुछ दिनों के नियमित प्रयोग से आपके दाँत सफ़ेद होकर चमक उठेंगे। इसलिए अगली बार केले खाकर उनके छिलके फेंकें न, और उनसें अपने दाँत चमकायें।