एलोवेरा जेल – क्या हैं फायदे रोज़ाना सेवन के

एलोवेरा जूस प्राकृतिक रूप से पोषक तत्वों और फाइबर से भरपूर होता है। इसलिए अपने डेली रूटीन में इसे जरूर शामिल करें। यह शरीर से टॉक्सिन्स को बाहर निकालता है (detoxification), आपकी प्रतिरोधी क्षमता को बढ़ाता है, वजन कम करता है, कोलेस्ट्रॉल लेवल कम करता है, पाचन सुधारता है, पिंपल्स को ठीक करने में सहायक होता है, बालों को मजबूत बनाता है और सम्पूर्ण शरीर को स्वस्थ बनाये रखने में सहायक होता है। प्रातः खाली पेट इसका सेवन करें। बाजार में मिलने वाले जूस का सेवन करने की अपेक्षा घर पर ही इसे उगायें और प्रयोग करें, ज्यादा अच्छे परिणाम मिलेंगे। दिन-भर में 40-50ml से अधिक का सेवन न करें अन्यथा डायरिया हो सकता है।