स्वाइन फ्लू औरH1N1 एक बहुत हीसंक्रामक  वायरससे होने वालीबीमारी है जोबहुत तेज़ी सेसीधे आपके श्वासतंत्र(respiratory system) पर आक्रमण करती है।कुछ समय पहलेतक यह बिमारीसामान्यतः उन्ही लोगों मेंपाई जाती थीजो सुअरों (pigs) केसीधे सम्पर्क मेंरहते थे ! लेकिनआजकल यह किसीको भी अपनीचपेट में लेसकती है इसके लक्षण बहुततेज़ी से फैलतेहैं और अगरजल्दी ही इनकीरोकथाम कीजाये तो येबीमारी जानलेवा हो सकतीहै

क्यों कहते हैंइसेस्वाइनफ्लू(why it is named swine flu)?
एक समय जबस्वाइन फ्लू केcases सामने आते थेतब उसका कारणसूअरों (pigs) से सीधासंपर्क होता था, लेकिन धीरे धीरेयह उन लोगोंमें भी पायाजाने लगा जिनकाकभी pigs से सीधासंपर्क नहीं रहा वैज्ञनिकी खोजोंके आधार परस्वाइन फ्लू दोमुख्य सतह प्रतिरक्षी(surface antigen), H1 (hemagglutinin type 1) and N1 (neuraminidase type1) पर आक्रमणकरता है जिसकारण इसे H1N1 केनाम से भीजाना जाता है

कैसे फैलता हैस्वाइनफ्लू(How it spread) ?
आमतौर पर यहबीमारी मनुष्य में सूअरके सीधे संपर्कमें आने परहोती है, लेकिनसंक्रमित व्यक्ति के बलगमऔर छींक केसहारे एक मनुष्यसे दुसरे मनुष्यमें आसानी सेफैल जाती है।
क्या हैं शुरुआतीलक्षण (Initial symptoms) ?
छींक आना, नाकका लगातार बहनाऔर जाम होना
सिर, मांसपेशियों में दर्दया अकड़न महसूसकरना
कफ और कोल्ड, लगातार खांसी आना
बहुत ज्यादा थकान महसूसहोना
बुखार होना, दवा खानेके बाद भीबुखार का लगातारबढ़ना
गले में खराशहोना और इसकालगातार बढ़ते जाना

कैसे करें बचाव(How to Prevent) ?
ज्यादातर भीड़भाड़वाले इलाकों मेंजाने से बचें नियमित दिनचर्या, खानपान एवं योगके जरिये अपनीimmunity को बढ़ाये जिससे छोटेमोटे infection आपकी body को अंदरसे कमज़ोर बना सकें